Badan Anda Suka Pegal-pegal Setelah Motoran? Ini Penjelasannya

Di antaranya seperti pegal di bagian kaki, tulang ekor, punggung, daerah bokong, hingga pergelangan tangan. Rasa pegal yang muncul setelah motoran ini bisa disebabkan oleh banyak faktor, antara lain:

1. Posisi Duduk yang Salah

Salah satu penyebab utama kenapa badan pegal-pegal setelah motoran adalah karena posisi duduk yang salah. Posisi duduk yang terlalu membungkuk saat berkendara berpotensi membuat badan lebih cepat lelah dan pegal.

Selain punggung, posisi lutut yang salah saat berkendara juga bisa menyebabkan pegal pada badan. 

Hal ini bisa terjadi saat Anda membuka lutut terlalu lebar saat berkendara atau tidak memposisikan lulut di posisi yang tepat sehingga membuat kurang nyaman saat berkendara.

Posisi kaki yang kurang tepat juga bisa menyebabkan badan pegal-pegal setelah motoran. Posisi footstep yang tidak tepat dan terlalu keras bisa menyebabkan pegal-pegal dan mengganggu kenyamanan saat berkendara.

2. Posisi Stang Motor yang Salah

Posisi stang motor yang terlalu rendah atau terlalu tinggi juga bisa menyebabkan badan pegal setelah motoran. 

Baca Juga : Dilarang Nyetir Mobil Pakai High Heels! Ini Alasannya

Stang yang terlalu tinggi membuat bahu dan leher lebih cepat tegang, sedangkan stang yang terlalu rendah menyebabkan ketegangan pada otot punggung.

Selain bahu dan punggung, posisi stang yang salah juga bisa menyebabkan tekanan berlebih pada pergelangan tangan. Akibatnya, pergelangan tangan akan menjadi lebih cepat lelah dan pegal. 

Maka dari itu, sebelum berkendara, atur posisi stang senyaman mungkin agar aman dan nyaman serta tidak membuat badan pegal.

3. Pakaian Kurang Tepat

Pemilihan pakaian yang kurang tepat saat berkendara juga bisa menyebabkan badan lebih mudah penat dan pegal. 

Menggunakan pakaian yang terlalu ketat saat berkendara bisa membuat aliran darah terhambat sehingga tubuh menjadi lebih cepat penat dan pegal.

Saat berkendara menggunakan motor khususnya dalam jarak jauh, sebaiknya gunakan pakaian yang nyaman dan tidak ketat khususnya pada bagian celana. Selain itu, jangan lupa gunakan sepatu dan jaket agar lebih aman selama perjalanan.

4. Kondisi Kendaraan dan Jalanan