Mau Mudik? Tips Menjaga Stamina saat Touring Motor Jarak Jauh

Saat di perjalanan, jangan lupa untuk istirahat secara berkala dan teratur. Anda bisa berhenti sejenak setiap 1 atau 2 jam untuk meregangkan otot, kaki, maupun tangan. 

Anda juga bisa tidur sejenak jika merasa mengantuk untuk menghindari terjadinya microsleep yang berisiko sebabkan kecelakaan.

Kurang istirahat tidak hanya membuat tubuh kurang segar, namun juga bisa menurunkan kekebalan tubuh sehingga Anda akan lebih mudah terserang penyakit. 

Tentu hal ini bisa menghambat perjalanan Anda atau membuat Anda harus menunda perjalan karena kondisi tubuh yang sakit.

5. Memakai Pakaian yang Nyaman

Menjaga stamina tubuh saat touring juga bisa dilakukan dengan menggunakan pakaian yang nyaman dan aman. 

Hal ini penting untuk dilakukan terutama jika Anda berencana melakukan perjalanan mudik di malam hari. Di mana seperti yang Anda ketahui, angin malam memiliki efek yang kurang baik untuk kesehatan.

Anda bisa memakai jaket, sepatu, sarung tangan, kacamata, masker, dan pakaian lain yang menurut Anda nyaman digunakan. Jangan lupa untuk tetap memakai helm untuk menjaga keamanan Anda selama di perjalanan. 

6. Periksa Kondisi Motor

Baca Juga : Hujan? Tak Masalah! Atasi Kaca Mobil Berkabut dengan Mudah

Sebelum melakukan touring, tentu Anda harus memeriksa kondisi motor terlebih dahulu dan memastikan jika motor Anda dalam kondisi baik. 

Beberapa komponen kendaraan yang harus Anda periksa diantaranya yaitu oli, rem, gas, klakson, ban, dan lainnya.

Anda juga perlu melakukan servis secara rutin supaya kondisi motor tidak mudah rusak saat dibawa perjalanan jauh. Jangan lupa juga untuk membawa surat kendaraan seperti SIM dan STNK untuk terhindar dari tilangan polisi. 

7. Membawa Barang Secukupnya

Supaya memudahkan Anda saat di perjalanan, maka usahakan untuk tidak membawa barang berlebihan. Cukup membawa barang yang Anda benar-benar butuhkan saja. Membawa barang berlebihan bisa membebani kendaraan Anda.

Terlalu banyak barang juga akan mengurangi fokus Anda karena Anda juga perlu memperhatikan keamanan barang. Belum lagi, risiko barang hilang baik saat di perjalanan maupun saat di tempat istirahat.

Usahakan lebar barang bawaan Anda tidak melebihi lebar stang untuk menghindari kesulitan bermanuver.