Apa Itu Social & Physical Distancing? Bagaimana Cara Melakukannya?

29 Mei 2020

Admin

Saat menghadapi social distancing jangan sampai kegiatan Anda menjadi tidak beraturan. Sebagian orang memang terbiasa melakukan aktifitas di luar rumah, namun saat pandemic ini Anda harus mengubah aktivitas tersebut. Maka dari itu, sesuaikanlah kegiatan Anda dengan kondisi saat ini.

Menyediakan Obat Yang Dibutuhkan

Hal ini dilakukan untuk menghindari Anda pergi keluar rumah seperti apotek atau rumah sakit saat Anda atau keluarga mengalami sakit. Jika Anda maupun keluarga memiliki riwayat penyakit tertentu, maka sediakan obatnya di rumah.

Persiapkan obat-obat lain yang penting juga. Katakan seperti paracetamol, obat batuk, obat demam dan sejenisnya.

Jarak Aman dalam Melakukan Interaksi

Terkadang kebutuhan terhadap sesuatu mengharuskan seseorang untuk keluar rumah. Menurut WHO jarak aman yang harus dipenuhi saat memang harus berada di tempat umum adalah sekitar satu sampai tiga meter. Jika ada yang bersin maupun batuk di sekitar Anda, jauhilah agar lebih aman.

Sedangkan menurut Steven Gordon, spesialis penyakit menular dari Clever Clinic, jarak aman ketika di kerumunan sekitar 6 kaki atau 2 meter. Keluar rumah diperlukan saat Anda memang benar-benar harus melakukannya. Jika masih bisa dilakukan dari rumah maka jangan keluar rumah.

Mungkin memang akan mengecewakan ketika harus membatalkan beberapa acara yang penting. Namun inilah salah satu jalan untuk menghadapi virus ini. Pembatalan yang dilakukan dapat membantu menghambat penyebaran serta penularan virus berbahaya dan cepat sekali menyebar ini.

Lebih baik mencegah daripada mengobati, mungkin itu yang tepat untuk dijadikan pedoman saat pandemi seperti ini. Virus ini tidak dapat dideteksi oleh panca indera penyebarannya, sehingga Anda harus sangat berhati-hati dalam pencegahannya. Apalagi siapa saja bisa terinfeksi virus corona ini.

Cara Menerapkan Jaga Jarak yang Baik

Seperti yang telah dijelaskan diatas, menjaga jarak sosial adalah salah satu upaya pemerintah untuk menghadapi penyebaran virus corona. Setelah memahami apa itu social distancing, Anda juga harus memahami tentang bagaimana cara melakukannya agar bisa diterapkan dengan baik.

Kunci utama dalam menerapkannya adalah jaga jarak dan hindari kerumunan yang lebih besar atau ruang ramai. Hal ini bisa diterapkan dengan bekerja dari rumah, beralih ke kelas online, berkomunikasi dengan orang lain melalui media online dan batalkan rapat besar atau konferensi.

Saat ini Anda juga perlu terus bekerjasama dengan pihak berwenang agar mengetahui perkembangan virus tersebut. Perlu diperhatikan, jangan panik saat menghadapi situasi seperti ini.

Pastikan Anda tetap menjalankan aturan pemerintah dengan tenang. Jangan lupa juga mengakses informasi tentang virus ini dari sumber yang terpercaya.