Sering Terjebak Macet Setiap Hari, Ini Dampaknya ke Motor dan Tubuh

14 April 2025

Admin

Macet sering kali menjadi asal-muasal masalah fisik bagi pengendara motor maupun kondisi motor itu sendiri. Tidak dapat dipungkiri bahwa kemacetan sering terjadi di kota-kota besar yang juga menjadi tujuan utama para pengendara motor sehari-hari.

Karena ini merupakan hal yang tak dapat terhindari, jadi sebaiknya Anda memiliki strategi khusus yang bertujuan untuk mengurangi dampaknya bagi kendaraan dan fisik Anda.

Pahami dan perhatikan pembahasan kali ini, penting untuk Anda yang sering terjebak dalam kondisi ini!

Dampak Macet bagi Kendaraan Motor

Jika Anda menggunakan motor sebagai transportasi sehari-hari dalam menghadapi kondisi ini, tentu Anda harus tahu dampaknya terhadap kinerja motor. Secara langsung, ini memengaruhi kondisi motor secara keseluruhan.

Mulai dari mesin dan risiko kerusakan lainnya. Berikut ini dampak kemacetan bagi motor yang perlu Anda waspadai:

1. Mesin Overheating

Dampak pada motor yang harus diwaspadai adalah mesin yang overheating atau terlalu panas. Ketika harus terjebak dalam kondisi ini, terkadang situasi jalan begitu padat dan sulit melaju, hingga menghalangi udara yang masuk ke dalam radiator motor.

Inilah yang membuat mesin motor jadi lebih mudah mengalami overheating. Jika suhu naik dalam waktu lama, maka dapat berpotensi merusak berbagai komponen lainnya. Tidak jarang motor mengalami mogok karena overheating.

2. Bahan Bakar Cepat Habis

Bahan bakar yang boros atau cepat habis jadi dampak macet yang harus pengendara motor tanggung. Karena saat terjebak kondisi ini, motor berada pada posisi stop-and-go yang pada operasi putaran lebih rendah dan lama.

Hal ini yang membuat proses pembakaran menjadi tidak efisien dan menyebabkan bahan bakar cepat habis. Maka dari itu, kemacetan tidak hanya berdampak bagi kesehatan fisik dan motor saja, tetapi juga membuat boros keuangan.

3. Sistem Pengereman yang Rusak

Kondisi ini yang sering Anda lalui dapat berdampak buruk bagi sistem pengereman. Rem yang sering digunakan saat posisi stop-and-go lebih cepat mengalami keausan dan mudah muncul bunyi berdecit.

Jika kondisi ini terjadi, maka dapat mengancam keamanan Anda saat berkendara. Sistem pengereman yang rusak dapat menyebabkan rem blong dan membahayakan Anda selama di jalan. Inilah pentingnya untuk Anda selalu cek kondisi rem motor sebelum bepergian.

4. Kerusakan pada Sistem Transmisi

Jika Anda berkendara dengan motor bergigi atau manual, dampak kemacetan yang Anda rasakan dapat berpengaruh pada sistem transmisi. Beberapa kondisi kerusakan yang bisa Anda alami adalah masalah pada kopling, cairan transmisi yang kotor, dan sebagainya.

Apabila hal ini Anda alami, tentu dapat mengganggu kenyamanan Anda dalam berkendara.

Selain itu, potensi motor mogok dan kesulitan mengganti transmisi jadi lebih tinggi. Jadi, perhatikan sistem transmisi ketika Anda sering berkendara di jalan yang padat.

5. Engkol Motor Rusak

Salah satu tanda engkol motor yang rusak adalah sulit diputar dan macet saat ingin diengkol. Penyebab engkol motor rusak biasanya karena sistem CVT kotor, mekanisme kick starter yang bermasalah dan klep terlalu renggang.

Pada kondisi terjebak kemacetan, motor biasanya mengalami masalah yang lebih rentan sehingga engkol motor juga ikut berpengaruh. Jika sudah begini, Anda hanya bisa melakukan servis motor hingga dapat bekerja secara optimal kembali.

Dampak Macet bagi Kesehatan Tubuh

Kondisi ini tidak hanya berdampak buruk bagi motor, tetapi juga pengendaranya. Dampak paling signifikan yang terlihat adalah pada kesehatan pengendara. Berikut ini dampak kemacetan pada kesehatan tubuh pengendara motor yang wajib diwaspadai:

1. Kelelahan

Terjebak kemacetan sehari-hari dapat berdampak kelelahan atau fatigue bagi para pengendara motor. Jika Anda terjebak kondisi ini, jarak tempuh tentu jadi lebih panjang dan hal ini berdampak pada psikis dan kondisi fisik pengendara.

Kelelahan akibat kondisi ini dapat memberikan efek domino bagi pengendara. Misal, sulit fokus, lesu, kurang energi hingga sulit konsentrasi. Pada kasus ekstrem, kondisi ini juga bisa memicu kecelakaan lalu lintas.

2. Stres

Stres dan cemas berlebihan menjadi dampak kemacetan yang paling mudah diidentifikasi.

Terjebak kemacetan dapat membuat stress dan cemas, terlebih jika Anda mendengar bunyi klakson di mana-mana atau terlambat masuk kerja.

Untuk mengatasi stress akibat terjebak kemacetan, Anda harus bisa mengenali sumber stress. Jangan menganggap remeh stress karena terjebak kondisi ini, karena bisa jadi pemicu depresi.

3. Gangguan Pernapasan

Gangguan kesehatan seperti gangguan pernapasan adalah dampak kemacetan pada tubuh Anda. Hal ini diakibatkan oleh polusi udara yang Anda hirup setiap hari dalam waktu lama.

Perlu Anda ketahui bahwa polusi udara pada saat kondisi kemacetan 29 kali lebih tinggi. Potensi terburuk yang dapat Anda alami adalah kanker paru-paru, asma dan pneumonia.

Jadi, sebaiknya Anda cegah kondisi gangguan pernapasan ini dengan penggunaan masker setiap berkendara.

4. Sakit Punggung

Anda tentu tahu bahwa kondisi ini membuat jarak tempuh jadi terasa lebih panjang, sehingga Anda perlu duduk berjam-jam di atas jok. Hal ini yang menyebabkan risiko sakit punggung bagi pengendara yang terjebak kemacetan.

Pasti Anda pernah mengalami rasa sakit di punggung, pinggul, dan bokong, ketika sampai di rumah setelah perjalanan panjang. Jika dibiarkan, kondisi ini tentu semakin parah, misal pengendara motor bisa terkena penyakit skoliosis.

Tips Jitu Berkendara Nyaman Menghadapi Kemacetan

Jika macet memiliki dampak yang signifikan bagi kesehatan tubuh dan kondisi motor. Bagaimana tips jitu agar berkendara nyaman saat menghadapinya? Anda dapat menyimaknya pada poin-poin berikut ini:

1. Ubah Mindset

Tips pertama adalah mengubah mindset Anda ketika menghadapi kemacetan. Karena semua orang tahu bahwa kondisi ini sangat berat bagi beberapa orang, seperti orang yang tepat waktu atau perfeksionis.

Maka dari itu, strateginya Anda dapat mengubah mindset dan memanajemen waktu dan situasi dengan baik. Misalnya, berkendara di saat jam-jam kemacetan sudah terurai.

2. Selalu Rutin Servis Motor

Untuk menjaga kondisi motor agar selalu optimal, Anda disarankan untuk rutin servis motor. Karena kemacetan dapat merusak beberapa komponen motor, ada baiknya Anda servis berkala. Misalnya, lakukan servis pada periode 3-6 bulan sekali.

3. Imbangi dengan Pola Hidup Sehat

Strategi agar tubuh dapat lebih kuat menghadapi dampak kemacetan adalah mengimbangi dengan pola hidup sehat. Anda dapat olahraga rutin dan mengonsumsi makanan bergizi.

Dengan begitu, dampak kemacetan terhadap tubuh dapat dicegah. Anda dapat mengonsumsi makanan bergizi kaya akan serat dan protein, serta berolahraga secara rutin minimal 3 kali seminggu.

4. Sabar dan Tenang

Tips terakhir adalah selalu sabar dan tenang. Menghadapi kemacetan memang melelahkan secara mental dan fisik. Anda hanya perlu sabar dan tenang dengan menarik napas perlahan-lahan.

Kesimpulannya, menghadapi macet perlu tips dan strategi yang jitu. Karena kondisi ini dapat berdampak bagi kesehatan tubuh dan keoptimalan kinerja motor.

Simak dan terapkan tips di atas, ya! Jika Anda butuh informasi dan tips bermanfaat lainnya, klik di sini.

Sumber Gambar:

https://pixabay.com/photos/bangkok-thailand-city-cityscape-1990263/